Thee bij griep?

Kan thee helpen als je een griepje hebt? Wanneer ik vraag drink jij thee of koffie? Dan komt er bij mannen vaak het antwoord ik drink koffie want mannen drinken koffie. En, ik drink alleen thee als ik ziek ben. Waarom is dat zo? Ik probeer daar vandaag achter te komen.



Wondermiddeltjes
Er zijn denk ik geen wondermiddeltjes tegen griep en verkoudheid, vaak is het toch een kwestie van uitzitten. Je komt altijd wel een keertje aan de beurt en meestal is het ook weer zo weg. Maar natuurlijk zijn er wel middeltjes die een beetje kunnen helpen.



Water en kruidenthee
Als je de griep of een verkoudheid te pakken hebt, dan is het belangrijk dat je genoeg water blijft drinken. Natuurlijk is thee/water drinken altijd belangrijk maar wanneer je ziek bent natuurlijk nog wat meer. Water helpt namelijk om de afvalstoffen te verwijderen. Het is belangrijk om dan vooral water te drinken, zoals een lekkere kop thee, en geen dranken die vocht onttrekken, zoals alcohol en koffie. Als je het koud hebt blijf je door een lekkere warme kop thee ook nog eens warm!



Welke thee?
Kaneel - kaneel zorgt voor een verwarming en stimulatie van de bloedsomloop en kaneel werkt ook reinigend. Het ondersteunt de afvoer van gifstoffen en andere ongewenste stoffen in je lichaam. Naast dat kaneel je opwarmt, zit het bomvol met antioxidanten, het kan het risico op hart- en vaatziekten verkleinen, het heeft ontsteking remmende eigenschappen, het kan ook bloedsuiker verlagend werken, en het zorgt voor een goede adem. Echt een superfood! Kaneel zit o.a. in Kaneel Thee, Holiday Glow, Mistletoe Kiss, White Sunshine, Spicy & Hot, Appeltaart Thee en Chocoloco Tea.


Citroen - dit reinigt je lever, heeft antibacteriële eigenschappen en bevat ook nog eens vitamine C. Citroen zit o.a. in Sweet Happiness, Lemon PartyCitroen Rooibos, Spice Me Up en Citroenzeste.

Honing - vooral heel prettig wanneer je last hebt van een zere keel.


Kruidnagel - dit werkt vooral slijmoplossend. Als je veel last van slijm hebt, kun je dit goed gebruiken. Het is ook een natuurlijke pijn verlichter. Dit is een ingrediënt van Mistletoe Kiss en Holiday Glow.


Gember - voor een verlichting van de zere keel en een vermindering van de vervelende neusverstopping. Gember verlicht je pijn en werkt ontstekingsremmend. Dit is een ingrediënt van Mistletoe Kiss en Spicy & Hot.



Met deze theesoorten ben jij zo weer de oude.



Liefs, Nicole

Reacties