Recept: Smoothie met haver en banaan

Of ik dit wel een echt recept mag noemen weet ik niet, maar hé je moet een aantal stapjes doorlopen dus ik noem het gewoon zo ;)

Ontbijten
Het ontbijt is nooit mijn favoriete maaltijd van de dag geweest. Van jou wel? Ik heb nooit veel tijd in de ochtend en echt veel eten zoals een aantal boterhammen heb ik nooit echt zin in. Daarom kies ik steeds vaker voor een smoothie/shake.



Recept: Haver-banaan-smoothie




Ingrediënten:
  • Een eetlepel havervlokken
  • Banaan
  • 250ML Ongezoete plantaardige melk, ik koos voor amandelmelk



Aan de slag:

  • Snijd de banaan in plakjes (deze hoeven niet heel dun te zijn)
  • Voeg de eetlepel havervlokken en 250ML melk toe in een keukenmachine of blender en mix dit tot een glad mengsel
  • Voeg vervolgens de plakjes banaan toe en mix het nogmaals
  • Tadaa, de smoothie is klaar. 
Geniet ervan! 

Wat ontbijt jij graag?

Liefs, Nicole



Reacties